原始仏教について
2010年 01月 19日
だいぶ更新が止まってしまっていますが、それでも見に来てくださる方がいらっしゃるようで大変ありがたく思います。
一昨年、ブログを立ち上げてから、いろいろとチベット仏教関連の本も読んだりしていたのですが、イマイチ理解が進んでいませんでした。仏教というのはこういうものらしい、という断片的な情報は蓄積されたのですが、体系だった理解はできていなかったように思います。
で、一年ほど前からちょっとしたきっかけで原始仏教のほうにシフトしました。
まだ勉強中なので、あまりいろいろなことを書いて、間違った情報を発信してしまってはいけないとも思うのですが、とりあえず現在地道に実践を続けています。
まず思うのは、今までいかに自分のエゴが強いということに気づいていなかったかということです。
「自分は正しい」という強烈な思い込みがあったんですね。人それぞれに事情があり、考え方が違うのだということが、分かっているつもりでわかっていなかったのだと思います。
例えば、「もし自分がそういう状況に置かれたら、こういう風に思うだろう」なんて想像して、相手を気遣っているつもりになっていたり、、、ということもあったのですが、それは自分の考え方を相手の状況に当てはめているだけで、思いやりとは少し違うんですね。
もちろん今もエゴが抑えられないことだらけなのですが、毎日毎日、少しづつ変わっていければ良いなと思っています。
で、具体的に何を実践するかというと、五戒を守り(これ自体がひとつの取り組みになります。例えば、嘘をつかないように常に自分にチェックを入れ続けるというだけでも、決して簡単ではありません)、1日10分瞑想をし、できるだけ善行を行います。善行といっても私の場合は全くたいしたことはしていないのですが、例えばゴミを拾うとか、お年寄りに席を譲るとか、募金をするとか、そういう小さなことを積極的に行うようにするといった感じです。
実践が第一だと思っているのですが、モチベーションを維持するためにダンマ系の情報は定期的に入手します。(きちんと実践されている方はもっといろいろあると思うのですが、私は在家で初心者なので、今のところこれが限界です)
これだけのことですが、混乱していた思考がだいぶ整理されてきます。
衝動に振り回されることが減ってくるので、周囲との軋轢が減って物事がスムーズに流れるようになりました。逆に重要と思われるポイントでは、きちんと主張することができるようになってきたのではないかと思います。
まだまだ初心者なので、あまり発信できる情報もないのですが、せっかくブログのアカウントがあるので、今後は時折、原始仏教関連の記事も書いていきたいと考えていますので、よろしくお願いします。
一昨年、ブログを立ち上げてから、いろいろとチベット仏教関連の本も読んだりしていたのですが、イマイチ理解が進んでいませんでした。仏教というのはこういうものらしい、という断片的な情報は蓄積されたのですが、体系だった理解はできていなかったように思います。
で、一年ほど前からちょっとしたきっかけで原始仏教のほうにシフトしました。
まだ勉強中なので、あまりいろいろなことを書いて、間違った情報を発信してしまってはいけないとも思うのですが、とりあえず現在地道に実践を続けています。
まず思うのは、今までいかに自分のエゴが強いということに気づいていなかったかということです。
「自分は正しい」という強烈な思い込みがあったんですね。人それぞれに事情があり、考え方が違うのだということが、分かっているつもりでわかっていなかったのだと思います。
例えば、「もし自分がそういう状況に置かれたら、こういう風に思うだろう」なんて想像して、相手を気遣っているつもりになっていたり、、、ということもあったのですが、それは自分の考え方を相手の状況に当てはめているだけで、思いやりとは少し違うんですね。
もちろん今もエゴが抑えられないことだらけなのですが、毎日毎日、少しづつ変わっていければ良いなと思っています。
で、具体的に何を実践するかというと、五戒を守り(これ自体がひとつの取り組みになります。例えば、嘘をつかないように常に自分にチェックを入れ続けるというだけでも、決して簡単ではありません)、1日10分瞑想をし、できるだけ善行を行います。善行といっても私の場合は全くたいしたことはしていないのですが、例えばゴミを拾うとか、お年寄りに席を譲るとか、募金をするとか、そういう小さなことを積極的に行うようにするといった感じです。
実践が第一だと思っているのですが、モチベーションを維持するためにダンマ系の情報は定期的に入手します。(きちんと実践されている方はもっといろいろあると思うのですが、私は在家で初心者なので、今のところこれが限界です)
これだけのことですが、混乱していた思考がだいぶ整理されてきます。
衝動に振り回されることが減ってくるので、周囲との軋轢が減って物事がスムーズに流れるようになりました。逆に重要と思われるポイントでは、きちんと主張することができるようになってきたのではないかと思います。
まだまだ初心者なので、あまり発信できる情報もないのですが、せっかくブログのアカウントがあるので、今後は時折、原始仏教関連の記事も書いていきたいと考えていますので、よろしくお願いします。
# by chy9929 | 2010-01-19 13:23 | 原始仏教